素质也是绝佳状态，哪怕如此度的抗阻训练，也能在不吃午饭的情况下持下来，换成其他妹穿她那一抗阻训练带运动一上午，现在估计连抬手吃饭的力气都没有了。

一群妹都听懵了，刚吃完就度运动，可是会死人！就算是鬼训练营也要遵守一下人的基本生理常识吧！

如果还不信，我可以现在扯一两给你们看看。还有多少人想坐着的？快给我来！”沈冥一声怒吼，全妹又都是匆匆忙忙的跑了来，继续上午的训练课程。

下午的训练场面远比上午来的还要恐怖，大家的训练内容并没有发生改变，却因为太多还没来得及消化的关系，绝大多数人都是边训练边吐着，那恶心的场面都要满屏打上赛克了。

诺诺今年已经27岁了，却一直都是小萝莉，她的祖上就是搞通讯兵生的，从小接的就是电台和密码破译工作，在军校主修监听破译专业，而且在军事杂志上发表过非常不错的监听新技术论文，然后…到了一个地方文工团，成为后勤保障的一名科室员工，现在正为萝莉脸经历相亲屡屡失败的苦恼。没办法，虽然男人多少都有萝莉控，可真娶个小萝莉回家，很容易被周围人抱以异样的目光，所以…她就这么剩下来了。

“教官先生，能休息一下吗？妈妈说，刚吃完饭就运动，会断掉的。“一个只有140公分，留着波狼卷发的小萝莉泪光的求情着。

两位妹一个叫千语，一个叫千寻，老爸的业余好估计是死宅动漫迷。千语千寻是一堆同卵双胞胎，从小就有一特殊的心灵应力，可以无需言语，迅速明白彼此的心中的意图，并且合到天衣无。

仔细一看，竟然是一对留着包发髻的双胞胎！两位妹一左一右，用得犀利的法组合发动攻击。

希望你们每一个人都有抖M的潜质，喜上我的玩法，上我给你们的折磨，这样就能成为真正能在绝上赞放的霸王了。”就在沈冥说话间，两位妹左右夹击的再次发动了偷袭。

他们的家族到不是前线士兵，父辈都是专职军队的武术教官，负责传授的也是传统军方格斗术，类似一变相的古拳法。

沈冥反手一招就把千寻放倒在地，失去了千寻的协同，千语在下一招也是败下阵来。

“诺诺同学，相信我，我比你妈更了解人类的，人的没有想象的那么脆弱，我曾经亲手将敌人的扯来后活活勒死了他自己还外加另一个敌人，那韧，绝对不是吃饭，跑跑步就能断掉的。

她们的确实没有锻炼，但那腹中传来的剧痛宛若分娩前的刺激一般。

“你们，还不成熟，需要继续历练，现在，还是让你们再挂一会儿吧！”沈冥呵呵得拖行双胞胎得脚踝，走向了那颗吊人树。

她们的双人舞演远近闻名，甚至都被预约上来年的晚了，绝对是名副其实的当地文工团台。而除了舞蹈外，她们的双人绞杀围攻也是一把好手，沈冥都显得有些应接不暇了。

沈冥看着一群哀嚎遍野的妹孜孜不倦的教导“你们以为我的特训只是锻炼你们的吗？那就错了，连你们内在的胃，心脏，肺叶，甚至神经，只要是你们上的东西，我都有办法去磨练它们。

午饭时间仅仅持续了15分钟，众多从前需要吃上半个多小时，还吃不完的妹也不相信自己能像大学里的男**丝一样吃饭，竟然连到发腻的五也是大块朵颐，要是让文工团的那些男人们看到了，肯定以后都没脸活下去了。

“各位姑们胃不错啊，吃的真净，盘都不用洗了，”沈冥站在堂门外，笑眯眯“既然都吃好了，那么现在来，继续开始训练吧！”

诺诺有通讯方便的天赋，但能却是弱项，结果坑爹的沈冥是哪里不行训哪里，是让小小的诺诺背着四十多斤的电台武装越野…那觉，就跟罚小学生一样，让人充满诟病。

“真不错！比我想象的还好，可惜，不是没有破绽！”沈冥在战斗之中，突然放弃了防御千寻的攻击，直接全力打向了千语，千寻的节奏突然了，跑去救援，结果顿时失守。

有的妹吐的浑都是，倒在地，沈冥提着医疗箱上前急救，也不压也不人工呼，直接用电击枪一下就把昏倒的妹给电清醒了，然后，继续训练。