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高血压服药的九大误区

高血压服药九大误区由于人们生活方式的改变,我国人群高血压患病率呈持续增长趋势。控制高血压一个重要手段是药物治疗,而且主要是在家中自行服药。虽然有医嘱,但患者总是因为各种原因产生很多用药的误区,轻者达不...[详细]

高血压患者日常应如何防护

一、每周运动3次每次至少30分钟适当的运动,不仅锻炼身体,而且对于预防高血压疾病有显著的功效,一举两得。预防高血压的方法,专家提到,青壮年朋友应该要适当运动,每周最好能达到3次或以上的,每次30分钟;...[详细]

高血压症状

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高血压的预防措施都有哪些

  • 文章时间:2018-03-07
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  • 来源:互联网

1.无高血压病者,应做到未病先防,如平素应积极开展养生防病;中医如何治疗高血压,偶尔发现一二次血压升高,即应引起重视,如定期复查、及时开展防与治。

2. 一旦患有本病,原则上一期高血压病应重在防而兼顾治,以防发展;中医如何治疗高血压,二期、三期合并有心、脑、肾器质性损害者则在中西医治疗的基础上,注重于防,以阻止病情恶化。

3.患病后应加强摄生调养,尤其要保持心情舒畅,不必恐惧、焦虑和紧张。中医如何治疗高血压,只要情志畅达,气血阴阳协调,自有益于本病的康复。

4.注意劳逸结合,慎防劳心、劳力和房事太过。紧张的脑力劳动者尤需注意休息、娱乐;否则,长期精神紧张会使交感神经兴奋,肾上腺素分泌增加,中医如何治疗高血压,小动脉收缩,从而使血压增高。房事太过亦是如此。

5.经常散步或户外活动,以及郊游览胜,可促使气血阴阳平和,降低并稳定血压。