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高血压服药的九大误区

高血压服药九大误区由于人们生活方式的改变,我国人群高血压患病率呈持续增长趋势。控制高血压一个重要手段是药物治疗,而且主要是在家中自行服药。虽然有医嘱,但患者总是因为各种原因产生很多用药的误区,轻者达不...[详细]

秋季高发四种心脑血管疾病 常搓耳朵能治疗高血压

心脏病和中风等心脑血管疾病是我国首位的死亡原因,未来5~10年,我国的心血管疾病患者数量猛增,甚至在10年后会超过美国,成为全球心血管疾病患者数量最多的国家,心血管疾病防治形势相当严峻。心脑血管的发病...[详细]

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六种有益于降血压的食物

  • 文章时间:2018-03-05
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  • 来源:互联网

(1)叶菜类:芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等;

(2)根茎类:茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄;

(3)花、种子、坚果类:菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、向日葵子、莲子心;

(4)水产类:海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼;

(5) 动物类:牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品。

(6)菌类:黑木耳、白木耳、香菇。