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高血压服药的九大误区

高血压服药九大误区由于人们生活方式的改变,我国人群高血压患病率呈持续增长趋势。控制高血压一个重要手段是药物治疗,而且主要是在家中自行服药。虽然有医嘱,但患者总是因为各种原因产生很多用药的误区,轻者达不...[详细]

降低高血压的方法有哪些

摘要:降压治疗的最终目的是减少高血压患者心、脑血管病的发生率和死亡率。降压治疗应该确立血压控制目标值。另一方面,高血压常常与其他心、脑血管病的危险因素合并存在,例如高胆固醇血症、肥胖、糖尿病等,协同加...[详细]

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降低高血压的方法有哪些

  • 文章时间:2018-06-16
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  • 来源:互联网

摘要:降压治疗的最终目的是减少高血压患者心、脑血管病的发生率和死亡率。降压治疗应该确立血压控制目标值。另一方面,高血压常常与其他心、脑血管病的危险因素合并存在,例如高胆固醇血症、肥胖、糖尿病等,协同加重心血管疾病危险,治疗措施应该是综合性的。那么降低高血压的方法有哪些

我们平时经常会看到很多人吃降压药,这是因为他们可能是患上了高血压疾病,需要靠药物来缓解疾病所带来的痛苦,高血压疾病对于患者的危害较大,预防它的发生是非常有必要的,下面为大家介绍一下降低高血压的方法有哪些: 首先,药物治疗高血压是现在广大的高血压患者普遍采用的治疗方法,同时也是最基本的降低高血压的方法。高血压患者要根据自己的具体病情在医生的正确指导下服用适当的降压药。现在的降压药五花八门,种类繁多,高血压患者要慎重选择。患者如果不能长期坚持服药,血压自然就降不下来。高血压是慢性病,长期坚持服药是治疗顽固性高血压的关键。 其次,降低高血压的方法是高血压患者不能仅仅依靠降压药的治疗,同时要注重在生活中做好自我调理工作。其中通过多做运动来减轻体重是非常重要的。随着体重的增加,血压也会随着增加。事实表明,超重时患上高血压的可能性会高出2-6倍。多做运动能够帮助燃烧卡路里。在减少脂肪和卡路里摄入的同时经常做运动,可以有效缓解高血压的病症。多做健身运动以改善心脏以及肺的健康状况,对高血压患者的健康是非常有益的。 再有,降低高血压的方法是高血压患者要注意调整日常饮食结构,通过建立科学合理的饮食结构来有效治疗高血压也是不容忽视的有效方法。高血压患者要选择低盐低钠的食物,通常来说,低钠的摄入量可以阻止血压上升。要尽量选用含钠较少的食物,像火腿、袋装罐装的咸菜等要尽量避免。要多吃新鲜蔬菜和水果以减少脂肪的摄入。 最后,降低高血压的方法是在日常生活中高血压患者要注意改正一些不良的习惯,要注意戒烟限酒,因为烟酒对血压的调控是非常不利的。烟中的尼古丁会收缩血管,使血压升高,它是对抗降压药作用的,会增加患上心脏病以及中风的可能性。过量饮酒也会使高血压患者的血压骤然升高,导致意外的发生。 关于降低高血压的方法有哪些我们就为大家介绍这么多,大家可以根据自己的病情和具体的身体情况来选择适合自己的方法进行治疗,治愈以后不要忘了预防它的发生,因为高血压疾病的复发率也是相当高的。