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高血压是心身疾病,如何心理康复治疗

  • 文章时间:2018-01-01
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  • 来源:互联网

  高血压是心身疾病,如何心理康复治疗

  高血压是典型的心身疾病之一,心理、社会因素在高血压发生、发展中起着重要作用。高血压病尚无根治措施,多数病人需要终身服药治疗,由此进一步引起一系列心理、情绪变化,常表现为急躁易怒、心态不稳、焦虑疑病、忐忑不安、消极压抑、缺乏自信等。这些负性心理情绪,严重削弱高血压病人接受治疗的顺应性和抗病能力,明显影响高血压病人生活质量和防治效果,因此加强心理康复医疗实为高血压整体康复第一要旨。

  心理康复医疗以往主要采用说服教育、鼓励支持、分析疏导和行为矫正等以言语交流为主要形式的一般性心理治疗方法。近年来随着行为科学、学习理论和生物反馈疗法等先进理论和技术的发展,心理康复医疗方法和措施不断得到拓展。

  【音乐疗法】

  音乐对人体的作用有心理和生理两方面。音乐可以影响人们的情绪和行为,节奏鲜明的音乐使人振奋,旋律柔和优美的音乐使人轻松和平静,而深沉哀愁的音乐则使人抑郁和优愁。人的情绪与大脑皮层、内分泌、植物神经系统、丘脑下部及边缘系统有密切关系,优美和谐的音乐可以对上述各系统产生良好的生理效应,从而进一步对系统器官功能起到有益的调整作用。高血压病人经常听听轻松、优美、和能起到有益的调整作用。高血压病人经常听听轻松、优美、和谐的乐曲,唤起对人生的美好向往,有助于消除负性情绪,宁心养神,心身放松,是康复医疗有效辅助措施之一。音乐疗法可以单独应用,也可以配合医疗体操、气功锻炼等康复手段合并施行。

  【生物反馈疗法】

  传统生物医学认为血压属非意识的、自律神经系统的生理菜单现,人的大脑皮层无法进行意识性随意调节和控制。现代生物反馈理论和研究揭示:意识和非意识、神经系统的随意和不随意功能之间有着密切的联系和影响,心理情绪反应与躯体生理活动相互关联,经过一定的训练,人的意识活动可以能动地调节和控制相应的生理活动,从而起到治病强身的有益作用。

  生物反馈疗法包括两大组成部分:一是应用现代电子仪器将人体的生理活动信息,如心率、血压等动态信息,经过接收、放大和处理,转变为可听、可视、可觉察和理解的信号提供给受试者,使受试者及时掌握信息的动态变化,以便作出相应的调整。二是通过训练使受试者掌握某些调整人体生理功能活动的方法,如促使自己情绪安定的默念法和诱导心身轻松的松弛反应法等。

  生物反馈疗法是一种无创伤非药物疗法,能有效地调动受拭者主观能动性,简便、客观、有效。初期借助生物反馈仪帮助,训练日久则可不借助仪器自行训练。生物反馈技术与我国传统气功锻炼相结合应用效果更佳。